三菱商事株式会社の働き方、ワークライフバランス（WLB）、そして多様性（D&I）について、残業時間、有給取得率、離職率などの定量データをもとに徹底解説いたします。同社は「激務」のイメージを持たれがちですが、データを見ると「圧倒的な定着率」と「手厚い支援」が共存する、極めてホワイトな実態が見えてきます。
結論：三菱商事は「忙しいが、それ以上に報われる」会社
- 残業：31.0時間/月（業界平均より長いが、管理されている）
- 有給：68%（取得日数は十分）
- 離職：0.98 %（激務でも人は辞めない。定着率は最強）
- 特徴：一人当たり研修費70万円、男性育休163%など、投資と支援がケタ違い。
- 働き方：コアタイムなしフレックス、在宅勤務など柔軟性は高い。
企業と業界の特徴
三菱商事は、日本を代表する総合商社です。グローバルな事業投資やトレーディングを行うため、海外との時差対応などで業務負荷は高くなりがちです。しかし、それを補って余りある「高待遇」と「成長機会」が提供されており、人材の質と定着率は日本企業の中でもトップクラスです。
KPI表：データで見る三菱商事の働き方
| 指標 | 会社値（2025年） | 業界平均 | コメント |
|---|---|---|---|
| 平均残業時間 | 31.0 時間/月 | 19.3 時間/月 | 業界平均と比較すると長めです。 |
| 有給取得率 | 68 ％ | 70.1 ％ | 平均的です。 |
| 離職率 | 0.98 ％ | 2.01 ％ | 1%未満。極めて低い水準です。 |
| 研修費/人 | 70.5 万円 | 40.1 万円 | 人材への投資額が圧倒的です。 |
| 女性管理職比率 | 12.3 ％ | 9.2 ％ | 商社の中では進んでいます。 |
| 男性育休取得率 | 163.9 ％ | 96.0 ％ | 短期休暇も含め、非常に高い取得率です。 |
💡 Career Reveal編集部の分析
三菱商事のデータで特筆すべきは「研修費」と「離職率」です。一人当たり年間70万円もの教育投資を行い、結果として離職率0.98%という驚異的なエンゲージメントを実現しています。
残業31時間は短くはありませんが、それに見合う（あるいはそれ以上の）リターンとやりがいがある環境だと言えます。
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労働時間（残業の実態）
2025年期の平均残業時間は31.0時間/月です。ここ数年30時間前後で推移しており、メーカー等と比較すると多めですが、商社としては標準的な範囲内です。「ワークスタイル改革」により、長時間労働の抑制には継続的に取り組んでいます。
⏰ 残業31時間は「激務」なのか？
30時間を超える残業は、どのような業務によって発生しているのか？商社特有の働き方や、労働時間管理の実態については、以下の記事で深掘りしています。
👉 三菱商事の残業実態と「30時間」の内訳を見る ↗定着率（離職率0.98%）
三菱商事の離職率は0.98%です。激務と言われる商社業界において、この数字は驚異的です。「辞める理由がない」と言わしめるほどの高待遇と、長期的なキャリアパスが用意されています。
📈 激務でも辞めない理由は？
なぜ三菱商事の社員は会社を辞めないのか？平均勤続年数17.8年が示す「居心地の良さ」と、最強の福利厚生の秘密はこちらの記事で解説しています。
👉 三菱商事の離職率0.98%の理由と定着率を分析 ↗休暇制度・有給取得
有給取得率は68%です。「業務プロセス改革」により、休暇を取りやすい風土醸成を進めています。 特筆すべきは男性育休取得率163.9%です。これは育児目的休暇なども含んだ数字ですが、男性が育児に参加することが当たり前の文化が形成されていることの証明です。
柔軟な働き方
「コアタイムなしフレックス」や「在宅勤務制度」が導入されています。グローバルに活躍する社員が多いため、時間や場所に縛られない働き方が必須となっており、制度の活用も進んでいます。
ワークライフバランスまとめ
三菱商事のWLBは、「労働時間が短い」ことではなく、「プロとして裁量を持ち、ライフイベントがあってもキャリアを継続できる」ことに主眼が置かれています。 男性育休の高さや、健康経営への取り組み（ホワイト500認定）など、長く働くための基盤は盤石です。
成長環境
一人当たり研修費70.5万円は、他社を圧倒する水準です。
- 海外ビジネススクール派遣：経営人材の育成に余念がありません。
- DX研修：全社員の受講率ほぼ100%。デジタル武装も進んでいます。
- 適材適所：重要職務面談を通じて、個人のキャリア希望と会社の配置をマッチングさせています。
多様性・ダイバーシティ&インクルージョン
社長直下の体制でD&Iを推進しています。
- 女性活躍：女性管理職12.3%（目標15%）。メンター制度などで育成を強化。
- 環境整備：祈祷室の設置など、多様な宗教的背景を持つ社員への配慮もグローバル企業ならではです。
【面接対策】三菱商事の「タフさ」について聞く逆質問
高いレベルが求められる環境だからこそ、その中での成長や働きがいについて聞きましょう。
Q. 「新しい働き方」の実践について聞く
「『三菱商事らしい新しい働き方』を推進されていると伺いました。グローバルな激務の中でも、生産性を高めるために現場で工夫されている具体的な事例はありますか？」
💡 ポイント：忙しさを理解した上で、どう工夫しているかを聞くことで、実務能力をアピールできます。
Q. キャリア自律の支援について聞く
「研修投資が非常に手厚い点に魅力を感じています。実際に、研修や重要職務面談を通じて、自らの希望するキャリアを実現された社員の方は多いのでしょうか？」
💡 ポイント：会社にぶら下がるのではなく、自らキャリアを切り開く意欲を示せます。
まとめ
- 向いている人：
- 「世界を舞台にビジネスがしたい」という強い意欲がある方。
- 30時間程度の残業は厭わず、圧倒的な成長と報酬を得たい方。
- 男性育休や研修制度など、国内最高峰の福利厚生・育成環境を求める方。
- 向かない人：
- 「まったり働きたい」「定時退社が絶対」という方（商社のスピード感に合いません）。
- 特定の専門スキルだけを磨きたい職人肌の方（ゼネラリスト的な経営視点が求められるため）。
一次情報（公式資料へのリンク集）
三菱商事株式会社
出典
Career Reveal / 有価証券報告書 / 統合報告書 / サステナビリティレポート / ESGデータブック