伊藤忠商事株式会社の働き方、ワークライフバランス（WLB）、そして多様性（D&I）について、残業時間、有給取得率、離職率などの定量データをもとに徹底解説いたします。同社は「朝型勤務」の導入により、業界の常識を覆す「超・効率的」な働き方を実現しています。
結論：伊藤忠は「夜は働かない」最強のホワイト商社
- 残業：11時間/月（業界平均19.3時間を大きく下回る）
- 有給：69%（取得しやすい環境）
- 離職：1.6 %（低い水準で安定）
- 特徴：「朝型勤務」で夜残業を禁止し、朝活を推奨。
- 育児：男性育休96%（ほぼ全員取得）。
企業と業界の特徴
伊藤忠商事は、非資源分野（繊維・食料など）に強みを持つ総合商社です。「野武士集団」と呼ばれたかつての猛烈なイメージから一転、現在は「働き方改革のトップランナー」として知られています。徹底した効率化と健康経営により、短い労働時間で高い利益を生み出すモデルを確立しています。
KPI表：データで見る伊藤忠の働き方
| 指標 | 会社値（2025年） | 業界平均 | コメント |
|---|---|---|---|
| 平均残業時間 | 11 時間/月 | 19.3 時間/月 | 業界平均を大幅に下回る、驚異的な短さです。 |
| 有給取得率 | 69 ％ | 70.1 ％ | 平均的です。 |
| 離職率 | 1.6 ％ | 2.01 ％ | 業界平均より低く、安定しています。 |
| 研修費/人 | 60.6 万円 | 40.1 万円 | 人材投資額も非常に高い水準です。 |
| 女性管理職比率 | 9 ％ | 9.2 ％ | 平均並みです。 |
| 男性育休取得率 | 96 ％ | 96.0 ％ | ほぼ全員が取得する文化が定着しています。 |
💡 Career Reveal編集部の分析
伊藤忠のデータで最も衝撃的なのは「残業11時間」です。三菱商事（31時間）や三井物産（27.6時間）と比較すると、その特異性が際立ちます。
それでいて一人当たり利益は業界トップクラスを争っており、「長時間労働＝成果」という商社の常識を完全に破壊しています。生産性の高さは日本企業No.1と言っても過言ではありません。
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労働時間（残業の実態）
2025年期の平均残業時間は11時間/月です。これは1日あたり30分程度の残業しかない計算になります。 これを実現しているのが「朝型勤務制度」です。20時以降の残業を原則禁止し、代わりに早朝勤務（5:00〜8:00）を推奨。早朝手当や軽食の支給など、インセンティブ設計も徹底されています。
⏰ 本当に残業11時間で回っているのか？
「持ち帰り残業があるのでは？」「朝が早すぎるのでは？」という疑問をお持ちの方へ。伊藤忠の働き方のリアルと、朝型勤務のメリット・デメリットについては、以下の記事で深掘りしています。
👉 伊藤忠の残業実態と「朝型勤務」の裏側を見る ↗定着率（離職率1.6%）
離職率は1.6%です。三菱商事（0.98%）よりは高いですが、十分に低い水準です。伊藤忠の場合、「激務で辞める」というよりは、「さらに高い報酬や独立を目指して辞める」というポジティブな離職が含まれている可能性があります。
📈 1.6%という数字の意味は？
業界トップクラスのホワイト環境なのに、なぜ離職率が1%を切らないのか？伊藤忠の人材流動性と、長期的なキャリアパスの魅力については、こちらの記事で解説しています。
👉 伊藤忠の離職率・定着率の詳細分析を見る ↗休暇制度・有給取得
有給取得率は69%です。 特筆すべきは「健康経営」への取り組みです。がん治療と仕事の両立支援では、国立がん研究センターと提携するなど、社員の健康を「資本」と捉えた手厚いサポート体制があります。
柔軟な働き方
朝型勤務をベースにしつつ、「朝型フレックスタイム」や「在宅勤務」も導入されています。ただし、伊藤忠は「対面でのコミュニケーション」も重視する社風のため、完全リモートというよりは、効率的に出社して早く帰るスタイルが主流です。
ワークライフバランスまとめ
伊藤忠のWLBは、「ダラダラ仕事をしない」ことに尽きます。 夜の飲み会や無駄な会議を減らし、朝の集中タイムで仕事を片付ける。そして夕方以降は家族や自分のために使う。このサイクルが全社的に徹底されているため、プライベートの時間は確保しやすいです。 男性育休96%という数字も、この「効率重視」のカルチャーと相まって実現されています。
成長環境
一人当たり研修費は60.6万円と高額です。
- グローバル人材育成：入社8年目までの海外派遣比率87.3%。若手のうちに必ず海外を経験させる方針です。
- キャリア自律：「チャレンジ・キャリア制度」など、部署異動の機会も豊富です。
多様性・ダイバーシティ&インクルージョン
女性活躍も推進しており、女性執行役員特例登用制度など、トップダウンでの改革が進んでいます。 フェムテック（不妊治療支援など）の導入も早く、女性が長く働き続けられる環境整備に積極的です。
【面接対策】伊藤忠の「朝型」について聞く逆質問
独自のカルチャーへの適応力をアピールしましょう。
Q. 朝型勤務の実践について聞く
「朝型勤務によって生産性が高いと伺っています。実際に現場では、朝の早い時間をどのように活用して業務効率を上げられているのでしょうか？」
💡 ポイント：単に「早起き大変ですか？」と聞くのではなく、生産性への関心を示します。
Q. 「野武士集団」の変化について聞く
「かつての『野武士集団』のイメージから、スマートな働き方へ変革されたと理解しています。その中で、変わらずに大切にされている伊藤忠らしい『泥臭さ』や『熱量』はどのような場面で感じられますか？」
💡 ポイント：企業文化の歴史をリスペクトしつつ、現在の姿を確認する高度な質問です。
まとめ
- 向いている人：
- 「朝型生活」が得意で、夜は自分の時間を持ちたい人。
- 効率的に成果を出し、短時間で高収入を得たい人（コスパ・タイパ重視）。
- 健康や育児など、会社の手厚いサポートを受けながら長く働きたい人。
- 向かない人：
- 完全夜型で、朝起きるのがどうしても辛い人。
- 時間を気にせず、深夜まで仕事に没頭したいタイプの人（伊藤忠では強制退社させられます）。
一次情報（公式資料へのリンク集）
伊藤忠商事株式会社
出典
Career Reveal / 有価証券報告書 / 統合報告書 / サステナビリティレポート / ESGデータブック