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総合商社の平均残業時間は19.3時間。全産業平均（18.08時間）とほぼ変わらない水準まで減少しています。しかし、企業別に見ると住友商事（9.9時間）から三菱商事（31.0時間）まで大きな格差が。業界全体の推移データと、主要8社の実態をランキング形式で一挙公開します。

伊藤忠商事の平均年収は1,804万円。三菱商事・三井物産に次ぐ3位ですが、「残業11時間」を考慮した時給換算では驚きの結果に。「朝型勤務」で効率を極めた伊藤忠の給与実態と、30歳・40歳の推計年収、そして高待遇の裏にある「実力主義」を徹底分析します。

丸紅の平均年収は1,708.8万円。5大商社の中では5位ですが、残業時間は月15.8時間と短く、時給換算では8,100円の高水準です。「役割」で給与が決まる新人事制度や、30歳・40歳の推計年収など、丸紅のお金事情を有価証券報告書から徹底解剖します。

住友商事の離職率は1.4%（業界平均2.01%）。安定感は抜群ですが、その中身は激変しています。職掌（一般職・総合職）の一本化や、随時実施される社内公募制度など、自律的にキャリアを築く社員が辞めない理由を、有価証券報告書のデータから読み解きます。

三菱商事の2025年平均年収は2,033.4万円。これは時給換算で「8,873円」に達します。本記事では、30歳・40歳の推計年収や、伊藤忠・三井物産との詳細比較、残業時間を加味した本当の「コスパ（年収効率）」まで、独自データで徹底解説します。

住友商事の平均年収は1,744.3万円。三菱商事には及びませんが、残業時間は月9.85時間と圧倒的に短いです。時給換算すると8,558円。「メリハリある働き方」で高収入を実現する住友商事の給与実態と、30歳・40歳の推計年収を徹底分析します。

三井物産の平均年収は1,996.4万円。三菱商事に次ぐ業界2位ですが、「時給換算」すると10,055円という驚異的な数字を叩き出します。なぜ三井物産はこれほど稼げるのか？30歳・40歳の推計年収や、残業時間を考慮したコスパ分析など、有価証券報告書データから「人の三井」の懐事情を徹底解剖します。

兼松の平均残業時間は18.3時間。業界平均（19.3時間）より短く、かつフルフレックス制度の利用率は80.3%に達しています。なぜ兼松の社員はこれほど自由に働けるのか？ABWやブロンズウィーク休暇など、自律的な働き方を支える独自の仕組みを徹底分析します。

兼松の離職率は4.4%と、5大商社と比較して高い水準です。しかし、平均残業時間は18.3時間と短く、フルフレックス利用率は80%を超えています。なぜ働きやすいのに人が辞めるのか？「自律」を重んじる兼松独自のカルチャーと、若手社員のキャリア観を徹底分析します。

兼松の離職率は4.4%、平均勤続年数は12.7年。三菱商事などの財閥系と比べると人材の回転が速いのが特徴です。なぜ兼松の社員は早く辞めるのか？フルフレックスやABWで培われる「自律心」と、若手から挑戦できる環境が生む「卒業」のメカニズムを解説します。

豊田通商の平均残業時間は22.4時間。伊藤忠（11.0時間）や住友商事（9.85時間）と比較すると倍以上の長さです。なぜ豊田通商だけ残業が減らないのか？「20時一斉消灯」や「有休ツキイチ運動」など、現場主導で進む働き方改革の現状と、それでも残る「商社×トヨタ」の忙しさを徹底分析します。